SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] nie wiem czy to ma jakiekolwiek znaczenie) parę godzin po hydromasażach na basenie, dodam że wcześniej nie miałem żadnych objawów typu swędzenia, czy boleści, może co jakiś czas miałem odstające sutki ale nic poza tym. Jutro idę zrobić badania będzie wiadomo co i jak liczę na pomocnych ludzi na forum, wiadomo na porady jak działać dalej. Pod [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2021-03-09 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny oraz parę pytań do specjalistów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Postanowiłem rozpocząć jakiś czas temu ćwiczenie na siłowni. Po 2 miesiącach ćwiczenia ACT Michaila postanowiłem przerzucić się na FBW. Postanowiłem wykorzystać plan znaleziony na forum: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-12-29 05:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik Badań

    Temat
    Doping

    [...] po ostatnim strzale HCG poszedłem zrobić badania i TSH wyszło tragicznie. Co polecacie iść od razu z tym do endokrynologa ?? Czy nie panikować powtórzyć badania za jakiś czas. Dodam że chciałem odpalić kolejny cykl, ale w tej sytuacji się powstrzymam. Dzisiaj wleciało Cabaser pół tabletki. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2018-03-14 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmienilem,ostatnio robilem tak (opisze w skrucie); pon-klatka,biceps wt-plecy,triceps sr-wolne czw-nogi,lydki pt-barki,kaptury,przedramie chcialbym nadmienic ze co jakis czas zmieniam, biceps z plecami,a tric z klatka a teraz mysle tak pon-klatka plaska 12/10/8/6 skos gur 3x10 (wlasnie czy dac skos dol?) przenoszenie 10/8/6 (lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-03-20 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni lecą...

    Temat
    Doping

    [...] kąpieli postanowiłem poświęcić na relaksujace napisanie posta... No więc myślałem, że w moich mięśniach bez koksu nie będzie już dużych postępów w tej chwili... Tym czasem aktualnie ucząc się zmniejszyłem też ilośc treningu (2x zapasy poniedz. - piątek. siłownia środa - sobota i czwartek przejażdżka na rowerze + parę sprintów i wkręty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2002-06-19 19:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna do biegania

    Temat
    Doping

    [...] min. z biegania, a ze mialem kontuzje kolana to nie było mozliwości zrobic formy. Ile jednorazowo przed testami mg efedryny powinienem wziasc aby wykrecic jak najlepszy czas.. ale zeby nie przedawkowac? Wydaje mi sie ze slynna dawka 25-50mg byla by za mala... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2009-06-30 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie!myślę o kuracji testosteronu priopionatu100mg/ml 30 szczałów i mety razaka 10mg 100szt,ale nie wiem czy czasami tak szybko jak nie urosnę to zjadę bo czytalem że po propionacie są gwałtowne spadki ze względu na krótki czas współdziałani,liczę na solidne,profesjonalne opinie osób które mają na ten temat sporo info i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-08-07 12:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ostatniego Cyklu na masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o ocenę mojego cyklu. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SpeedKgb PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata trenowałem LA, BB zająłem się 5 miesięcy temu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Waga 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA 34 OBWÓD BICEPSU 36 OBWÓD ŁYDKI 45 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-12-12 15:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyklik

    Temat
    Doping

    Ale zaraz zostane zjechany ... xD dobra zzaczynamy dawalem juz w tym dziele pytania kolegow czas na mnie :P mialem juz cykl na sterydach bylo to 100 mety i zamierzam miec 2 uparlem sie i mnie nie przekonacie ze to nie dla mnie ;p 1.WIEK:21 2.WAGA: 90kg (szacuje zawsze bo waga u mnie troche nie teges) 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2009-01-21 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu enana ale niestety ze wzgledu na problemy zyciowe nie zrobilem odbloku) Zalecenie od lekarza były 100mg raz na dwa tygodnie, początkowo tak brałem ale po jakimś czasie przeszedłem na dawkę 250 mg raz na tydzien. Oczywiscie cwicze cały czas, dieta jest i rezultaty też widze, dlatego prawdopodbnie przeszedłem nw wyższą dawkę. Ponizej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2023-03-07 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O PORADĘ.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skład mam tam aminokwasy, białeczko, węgle, witaminki i oba mają w sobie bodajże trochę kreatyny, nie chciałbym zaczynać nic mocno kreatynowego, na kreatynę przyjdzie czas w następnym cyklu. A NO (nitrobolon) mam zaraz przed tym cyklem, także zwracam się o prośbę Informacje Staż: 2lata Wzrost: 175cm Waga: 73,5kg Dieta:staranie dobierane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-07-03 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lat z przerwami mam za soba juz jeden cykl zjadlemm 300 mety 10 susty i 15 deki. mam 179cm wzrostu 41 na bazie 98kg wagi 110 cm w samarze. przez te dwa lata cwiczylem caly czas na mase teraz chcialbym sie troche zbic wurzezbic i zgubic te zbedne kilogramy. myslalem nad cyklem wina z deca bo ponoc wino same nie klepie co wy o tym mylicie ?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-10-31 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestałem "rosnąć"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8,8 węglowodanów/kg 1,8 tłuszczu/kg Bilans w diecie dodatni 11)to zależy 12)Zauważyłem, że mój powolny przyrost mięśni jeszcze bardziej zwolnił, diete trzymam cały czas na tym samym poziomie ale przez ostatnie 3 miesiące ćwiczeń jak się zmierzyłem to klatka poszła 3 cm, przedramię 3 cm więcej a biceps może z 0,5 cm. Nie wiem co sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2009-10-26 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl czy moze ktos rozpisac? dawki spore i cykl 16tyg odrazu pisze ze pracuje na budowie ale na niej mam srednia aktywnosc fizyczna :) i posilek co 2/3h i jak z omka na czas obecny? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 85 max Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2011-08-25 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa Masa..

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): -- 16. WYNIKI SIŁOWE: nie dbam o to -klata: -martwy ciąg: -przysiad: WItam! Mam w planach ruszyć z jakimś konkretnym cyklem na zimę, ostatni czas nie był dla mnie za ciekawy, nowa praca= brak czasu = spadki. Chciałbym nadrobić co nieco w tą zimę, czy mielibyście jakieś konkretne propozycje? Kasa nie gra tak [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2014-11-06 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + Nitro II, XP + KA, XP + CP ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie tak żeby były to 'puste kalorie'. Pieniądze większego znaczenia tutaj nie mają (chpciaż 2k na cykl raczej nie wydam . Co do treningu to będą to 3 dni w tygodniu więc czas na regenerację będzie. :) Ogólnie myślę o 6tygodniowym cyklu, prosiłbym o pomoc w wyborze, ewentualnym dodaniu czegoś do któregoś z zestawów i dawkowaniu. Z Góry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-01-03 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 190 martwy ciag : 250 przysiad : 240 Mam sprawdzony na sobie protokół na odblok ale tym razem chciałbym dodać na czas odblokowywania kilka środków, które mogły mi wspomóc regenerację w tym trudnym okresie. Więc po kolei, proszę Was o zdanie czy dany produkt z niżej wymienionych będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2020-11-21 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwicze od 1,5 roku, przez ten czas zrobiłem kilka cykli, obecnie jestem na cyklu Shock Therapy, BCAA Activlabu i Beta Bolic Hi Teca. Jestem na tym cyklu juz 3 tydzien. Miałem teraz dłuższą przerwę od odzywek ok 4 misiecy. I mam mały problem z bicepsem bo odnosze wrażenie że wgl mi nie rośnie na tym cyklu. Od czasu kiedy zacząłem ciwczyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-05-20 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotynian Kreatyny Etyl Ester

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] jak i wg niektórych danych również w dyscyplinach wytrzymałościowych. Stosowany wg zaleceń powoduje poprawę wyników sportowych, zwiększa wytrzymałośc, siłę i skraca czas potrzebny do regeneracji po intensywnym wysiłku. Przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy przyczynia się do poprawy składu ciała. Dawkowanie zwyczajowo zalecane w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-11-16 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 G Opis przebytych cykli sterydowych: TYLKO PH 4 AD I DECA VOL Trening: SPLIT 3 RAZY W TYG Cel cyklu: MASA .JAKOSC BEZ ZNACZENIA . NA TO PRZYJDZIE CZAS Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 TYG Poziom BF%: 9 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: PERFEKT Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-04-03 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)